Table ronde
“Est-ce encore possible de prendre soin de soi dans une société qui nous pousse à l’épuisement ?”
Une rencontre à deux voix — Marlène Petit, naturopathe & micronutritionniste, et Merryl Dellea, thérapeute & kinésiologue — pour dialoguer ensemble sur ce constat paradoxal et découvrir les pistes concrètes pour retrouver un équilibre durable.
Un espace pour souffler, comprendre, et remettre de la douceur là où tout va trop vite.
Ce que vous allez vivre
Un moment d’écoute et de clarté pour :
Comprendre pourquoi votre corps réagit au stress, et comment l’apaiser.
Identifier vos automatismes (“je devrais mieux m’organiser”, “les autres y arrivent et moi pas”…) pour en sortir sans culpabilité.
Repartir avec des clés simples et concrètes
Infos pratiques
1h d’échanges en ligne – mardi 2 décembre à 19h30
Gratuit, sur inscription (places limitées)
Replay disponible pour les inscrites