Questionnaire des NeurotransmetteursΔ Signes évocateurs d'insuffisance en DopamineSignes évocateurs d'insuffisance en NoradrénalineSignes évocateurs d'insuffisance en SérotonineSignes évocateurs d'insuffisance en Mélatonine D1/ J’ai des difficultés à me lever le matin Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD2/ J’ai du mal à commencer une action Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD3/ Je me sens moins créatif, moins imaginatif que je ne l’ai été Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD4/ Je ressens de la fatigue avant même de commencer à agir Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD5/ Je porte moins d’intérêt à mes loisirs, mes activités Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD6/ J’ai moins de désir sexuel et amoureux Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD7/ Mon sommeil est agité physiquement, je remue beaucoup Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD8/ Je n’ai plus tellement de nouveaux projets Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD9/ J’ai du mal à me concentrer, à suivre le fil de ma pensée Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneD10/ Je cherche souvent mes mots Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneScore DopaminePrécédentSuivantN1/ J'ai une mauvaise opinion de moi-même Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN2/ Je manque de confiance Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN3/ J'ai souvent le sentiment de ne pas être à la hauteur Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN4/ J'ai besoin de sentir l'approbation des autres Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN5/ J'ai besoin d'être aimé, rassuré Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN6/ Je ne persévère pas, je suis vitre découragé Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN7/ Je me sens moralement fatigué Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN8/ Je prends rarement plaisir à ce que je fais Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN9/ Je ne suis pas digne d'être aimé Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneN10/ Je me sens triste, sans joie, sans plaisir Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneScore NoradrénalinePrécédentSuivantS1/ Je suis irritable, impulsif, et vite en colère Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS2/ Je suis impatient, je ne supporte pas d'attendre Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS3/ Je ne supporte pas les contraintes Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS4/ Je suis attiré vers le sucré, le chocolat en fin de journée Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS5/ Je me sens dépendant facilement, tabac, alcool, drogues, sports... Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS6/ J'ai du mal à prendre du recul, à rester zen Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS7/ J'ai du mal à trouver le sommeil, à me rendormir la nuit Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS8/ Je me sens vite vulnérable au stress, au bruit Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS9/ Je suis susceptible, un rien m'agace Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneS10/ Je change très vite d'humeur Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneScore SérotoninePrécédentSuivantM1/ Je me sens marginal, exclu, mal à l'aise dans un groupe Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM2/ Je suis plutôt discret et en retrait en société Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM3/ J'ai un sommeil "fragile" Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM4/ J'ai du mal à aller me coucher le soir Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM5/ Je n'aime pas partager de confidences, je suis discret, réservé Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM6/ Je ne suis pas très conciliant ni adaptable Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM7/ Mes rythmes de vie sont souvent irréguliers ou décalés Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM8/ J'ai du mal à me mettre à la place des autres, à les comprendre Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM9/ J'ai plutôt du mal à m'exprimer, à partager Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneM10/ Je supporte mal les décalages horaires Non, jamais Cela arrive parfois, mais rarement Régulièrement, mais cela ne dure pas Fréquemment, et cela me gêne Oui, c’est invalidant dans ma vie quotidienneScore Mélatonine Précédent Terminer le questionnaire
